東京マラソン エントリー完了
2009年 11月 28日
東京マラソン エントリー完了ということで練習を本気で開始しない。
http://www.tokyo42195.org/marathonman2010/index.html
まず100km走らないといけないみたい。
昨日一昨日と軽く走って
2ヶ月ぶりくらい10km　
1時間切れました。

心拍計が悪いのか僕が悪いのか心拍が上がりすぎ平均159って
サボっていたからかなぁ～。
まぁとりあえずこの冬走りきります。寒いなぁ～暗いなぁ～

11/29 927kcal 27% 159 average 58'52''47

11/29 927kcal 27% 159 average 58'52''47

11/29 927kcal 27% 159 average 58'52''47
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by shino_soba | 2009-11-28 18:29 | ├ diary | Trackback | Comments(0)
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